ladnie ladnie

Bedziesz musial bradzo ladnie prosic ...bueheh Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-06 00:41:14

[...] trzeba byc kims wiecej niz kolega z forum aby to stwierdzic . niech idzie do jakiegos szanujacego lekarza i niech sie zapyta , ma mlody organizm wiec nie wykluczone ze sie ladnie , mocno wszystko pozrastalo . no chyba ze te zlamania patrzac po ilosci wynikaly ze slabosci jego kosci ( sorry za rym ;p ) . lekarz nie forum w tym przypadku . gdybym [...]

castagnus to lipa, stezenie jak dla przedszkolaka :-) vitex ze swansona, 6-8 kaps dziennie ładnie trzyma prl w ryzach, koszt ok 25 zł za 120 kaps, pozdro!

Jeśli sam spalacz to za mało to co jeszcze potrzeba oprócz diety i ćwiczeń (w moim przypadku co dwa dni)? Jak brałam ten Clenburexin tak jak zalecone jest na opakowaniu to czułam się jak tuman. Zrobiłam 5 dniową przerwę bo chorowałam i dziś wzięłam tylko przed treningiem, ładnie się spociłam i miałam energię. Jak brałam codziennie to już na drugi [...]

ja gram nike 1000 jakos moglaby sie torszke wyzej odbijac przy normalnym kozlowaniu, bo przy dryblingu siwetnie jest (moze tylko mi sie tak wydaje), rozbije sie pewnie bo bardzo duzo nie gralem jeszcze nia. Ale za to ladnie mi nia wchodzi

nawijanie ciężarka na "pręcik" ładnie pompuje przedramie Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-01-12 23:33:17

Koleś dobry jesteś odżywki umiałeś kupić, ale postów podwieszonych to już nie umiesz przeczytać . Na samym początku i tak ładnie urośniesz więc nie baw się w odżywki. Zmieniony przez - misterjo w dniu 2009-06-14 19:43:53

[...] reguly nawet mniej jesli nie wygladasz jak swinka , jak pisze DD , przydalby sie propo np z M1Tstanabolem - swietne przy treningu silowym przy wycince , miedzy clenami efedryna i w trakcie jakies guggle i naprawde ladnie polecisz , nie zapomnij o asparginie , na skorcze , jak jestes podatny to moze byc to nieprzyjemne doswiadczenie :) pozdrawiam

Dorzuć jeszcze coś i masa ładnie pójdzie

Na forum masz pełno działów które Ci pomogą w tym. :) Wrzucę Ci mój plan którym ćwiczę i mi jak najbardziej pasuje i widze progres. Poniedziałek:Klatka+brzuch 1.Hantle góra 4s. +/- 15 powt,12 powt,10 powt,6 powt 2.Rozpietki 4s 15-20 powt 3.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3s 10-12 powt. 4.Wyciskanie skos dolny 4 serie(powt.w zalezności od [...]

po ile chcessz ? bo z tego co widze to ladnie sie prezentuja

jak dasz zdjęcie będzie o wiele łatwiej. A to czy dalej masować to zależy od tego jak chce wyglądać. Jak chcesz wyglądać masywnie i nie przeszkadza Ci trochę tłuszczyku to masuj, a jak zależy Ci na ładnie wyrzeźbionej sylwetce bo redukuj ale później i tak bedziesz musiał masować żeby mięcha dołożyć.

Dokładnie dobry wybór. Ja gdy miałem zerowe pojęcie o siłowni i napaliłem się na zakup z 4 lata temu, to kupiłem ławkę konstrukcyjnie podobną do tej co podałeś. Zaczyna się ładnie huśtać, zero poczucia bezpieczeństwa i niewygodna że... Pewnie pół roku na niej pociągnę i wymienię na coś z Marbo, Pozdrawiam.

Oj pałencja, pałencja, nie ładnie tak się tutaj popisywać elokwencją na tak światłym forum. PS : nie opowiadaj o cyklach które nie przyniosły Ci żadnych korzyści poza rozepchanym odbytem bo nie wszyscy chcą iść w Twoje ślady, trzymaj się tematu!

nic wielkiego sie pewnie nie stanie ale watrobe ladnie obciazysz, 50mg takich orali troche ja sponiewiera, nie polecam Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-19 17:46:26

mam nadzieję że wypowie się osoba majaca do czynienia z takim sprzętem:) bo na filmikach to wszystko pięknie wygląda... chodzi tez o to ze na wolnych ciężarach to ćwiczę juz parę lat,a na tej maszynie to klate powinno sie dowalić dobrze sa rożne katy i ruch bez żadnych oszukiwań,ładnie można mięsień rozciągnąć bo głęboko można zejść z łokciami w [...]

Dobra nie ma co zgadywać, wszystko już ładnie pływa w mięśniu.

Spoko poradzę sobie tu i tak jest więcej p******enia o szopenie niż konkretnych informacji Kolego spokojnie ja miałem ostatnio dokładnie to samo 200 estro po 2 tabsach letro 220 ale poczekałem jeszcze kolejne 4 czy 5 dni i zjadłem 1 tabsa letro jeszcze i estro ładnie spadło do 17:-)

tylko jest problem ladnie pieknie rozpisales;] tylko z kad mam wiedziec ze to 100g szynki a nie 150g?? nie mam zadnej wagi ani nic;(

a o NO Shotgunie nikt nie wspomnie... on to daje kopa, sila i wytrzymalosc idzie ladnie Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-19 19:44:14